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SUP für Genießer:innen mit Übungen für Gleichgewicht, Koordination, Kraft und Beweglichkeit
5. September 2023 @ 18:00 - 20:00
Sommer ☀️☀️☀️ Sonnenschein – die Wettervorhersage sieht sehr gut aus!
Deshalb wollen wir nochmal mit euch auf‘s Board steigen. Diesmal nicht nur paddeln, sondern auch ein paar Übungen für‘s Gleichgewicht und die Koordination, für Kraft und Beweglichkeit machen. Du brauchst keine Yoga- oder Pilateserfahrung – nur Spaß an der Bewegung.
Vorraussetzungen: du kannst sicher schwimmen und auf dem Brett stehen und natürlich passende Kleidung(Neo kann ausgeliehen werden).
Wir treffen uns Dienstag, 05.09.2023 um 18.00 Uhr am Bootshaus. Sonnenuntergang ist 20.01 Uhr.
Anmeldung bei Birgit: TEL. 0151 14139740 (über Signal oder WhatsApp)